Ses bienfaits:
Méthode douce basée sur la prise de conscience de son corps, respiration alliée à des exercices engageant posture, auto grandissement.
Objectifs:
Se tonifier sans s’abîmer, soulager les maux de dos et calmer son mental.
Horaires:
Le Jeudi de 19h00 à 20h00
Le trimestre:
65€