Sport et Bien-être adultes 2021/2022

Yoga 

 Lundi 14h30 à 16h00
 Jeudi 14h30 à 16h00
 Lundi 18h00 à 19h30
 Lundi 19h30 à 21h00


               90 € le trimestre (1 cours/semaine)

               140 € le trimestre (2 cours/semaine)  

Sophrologie

  Atelier de groupe (séances à thème)

 Calendrier du 1er trimestre 2021 C'EST ICI

 10€ la séance

  Intervenante : Viviane Follet, sophrologue 
  formée à l'Institut de Formation Sophrologie, Paris

Randonnée pédestre 


- En semaine : mardi 1/2 journée (départ à 13h30) ou journée.

activité suspendue pendant les vacances scolaires et suivant météo.

Participation annuelle 38 € + 3,50 € la 1/2 journée ou 7 € la journée (transport covoiturage)

 - Dimanche, journée ou week-end : 1 fois par mois

calendrier saison 2020/2021 C'EST ICI

10€ la journée  + frais d'hébergement le week-end (transport covoiturage)

Danses de Salon

 Rock, Tango, Paso, Cha-Cha, Rumba, Valse…
 Niveau déterminé par l’animatrice.

 Débutants/moyens : Mercredi de 19h00 à 20h15
 Intermédiaires/avancés : Mercredi de 20h15 à 21h30 
                         
 75 € le trimestre 

                               

1 ère séance ouverte à tous  : le mercredi 15 septembre à 19h00

 Danse Jazz

 Niveau inter/avancé :
Mercredi 19h00 à 20h30

 87€ le trimestre 


Fitness *

 En journée :
 Mardi 9h00 - Vendredi 10h00 - Lundi 12h30 - Vendredi 12h30 - Samedi 9h00


 En soirée :

 Jeudi  18h00
 Jeudi 19h00

Voir tarifs ci-dessous

Fitdanse/Renforcement musculaire *


 Lundi 19h00
Vendredi 18h00

Voir tarifs ci-dessous


Step *

 Mardi 19h00

Voir tarifs ci-dessous

    Toni Stretch *



         Mercredi  18h00

  


 Voir tarifs ci- dessous    

Zumba *

En journée :
Jeudi 12h30

En soirée :
Lundi 20h00
Mardi 20h00


Voir tarifs ci-dessous  

 Pilates *

    En journée :  Vendredi  11h00

    En soirée :     Mardi 17h00

                           Mardi  18h00

                           Vendredi 19h00

                                                Voir tarifs ci-dessous

Stretching *

En journée :
 Lundi Mardi Jeudi : 9h00
 Lundi Mardi Jeudi : 10h00
 Mardi Jeudi : 11h00
 Samedi : 10h00

 En Soirée :
 Lundi Jeudi : 18h00 ou 19h00 ou 20h00

 Voir tarifs ci-dessous


  Gym d'entretien-Douce *

   Mardi Jeudi : 12h30

  Voir tarifs ci-dessous


* TARIFS
 pour le ou les cours et horaires définis lors de l'inscription
cours de  55 minutes

 61 € le trimestre (1 cours/semaine) 
 92 € le trimestre (2 cours/semaine) 
123 € le trimestre (3 cours/semaine) 
140 € le trimestre (4 cours/semaine) 
168 € le trimestre (5 cours/semaine)